Veiligheid en hygiëneregels voor iedereen (op basis Richtlijnen RIVM)

Veiligheid en hygiëneregels voor iedereen (op basis Richtlijnen RIVM)

  • Blijf thuis als u de afgelopen 24 uur één van de volgende (ook milde!) symptomen hebt gehad: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • Blijf thuis als iemand in uw huishouden koorts (vanaf 38˚C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag u weer sporten en naar buiten;
  • Blijf thuis als iemand in uw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19) Omdat u tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);
  • Blijf thuis als u het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en dit in de afgelopen 7 dagen is vastgesteld;
  • Blijf thuis als u in thuisisolatie bent, omdat u direct contact hebt gehad met iemand waarbij het coronavirus is vastgesteld;
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon buiten uw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar onderling);
  • Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;
  • Ga voordat u van huis vertrekt thuis naar het toilet;
  • Doe thuis uw zwemkleding aan onder de gewone kleding;
  • Was voorafgaand aan het zwembadbezoek uw handen met zeep of desinfectans, minimaal 20 seconden;
  • Was de handen met water en zeep als je handen mogelijk besmet zijn: na het aanraken van objecten waar veel mensen aanzitten (deurknoppen, pinapparaten, afstandsbediening, etc.); na een toiletbezoek; na hoesten/niezen in de handen; na het snuiten van de neus;
  • Vermijd het aanraken van uw gezicht
  • Schud geen handen

terug naar de beginpagina