{"id":224,"date":"2013-08-15T10:59:14","date_gmt":"2013-08-15T10:59:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/?page_id=224"},"modified":"2025-07-18T14:42:29","modified_gmt":"2025-07-18T12:42:29","slug":"aquajogging","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/?page_id=224","title":{"rendered":"Aquajogging"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wilt u met slechts een lichte inspanning uw spieren trainen?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Dan is <strong>Aquajogging<\/strong> echt iets voor u. U werkt tijdens de work-out<br>ontspannen aan uw coordinatie, conditie, spierkracht, en u doet<br>aan vetverbranding. Uw instructeur laat u op het ritme van eigentijdse<br>muziek lopen, trappelen en bewegen: een prettige manier om aan<br>uw figuur en conditie te werken.<\/p>\n\n\n\n<p>Aquajogging wordt gegeven in het diepe, warme 25-meterbad&nbsp;en is<br>geschikt voor iedereen die aan zijn of haar conditie wil werken.<br>Aquajogging is veilig en nauwelijks belastend omdat er geen<br>bodem contact is. Een wet-belt of drijfgordel&nbsp;zorgt er voor dat u blijft drijven.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/?page_id=7\">lestijden klik hier<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Aanmeldingsformulier te verkrijgen bij de receptie van het zwembad,<\/p>\n\n\n\n<p>of te downloaden onder aan deze pagina.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-d03fab1f-e7c1-4509-a775-dbb4077e14e3\" href=\"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Aanmeldingsformulier-Aquasportief-2025-1.doc\">Aanmeldingsformulier-Aquasportief-2025-1<\/a><a href=\"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Aanmeldingsformulier-Aquasportief-2025-1.doc\" class=\"wp-block-file__button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-d03fab1f-e7c1-4509-a775-dbb4077e14e3\">Download<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wilt u met slechts een lichte inspanning uw spieren trainen? Dan is Aquajogging echt iets voor u. U werkt tijdens de work-outontspannen aan uw coordinatie, conditie, spierkracht, en u doetaan vetverbranding. Uw instructeur laat u op het ritme van eigentijdsemuziek &hellip; <a href=\"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/?page_id=224\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":40,"menu_order":20,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-224","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=224"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5603,"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/224\/revisions\/5603"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/40"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.denieuwehateboer.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}